Sypoba-Training

Das Sypoba-Training kann in verschiedenen Ausgangsstellungen (Liegen, Sitzen, Stehen) ausgeführt werden und trainiert die tiefe stabilisierende Muskulatur. Das gelenkschonende Training verbessert die Koordination, fördert das Gleichgewicht und stärkt den Bewegungsapparat.

Dank den verschiedenen Zusätzen können die Übungen sehr variantenreich gestaltet und den Anforderungen entsprechend angepasst werden.